A la recherche d’une activité qui permet d’évacuer les tensions et surtout de (re)connecter le corps et l’esprit ? Découvrez les cours de hatha‐yoga alliant la connaissance des asanas (postures) mais aussi pranayamas (respiration), méditation et spiritualité.

Cette pratique dynamique, animée par Daïna, met l’accent sur la souplesse, le renforcement musculaire et la relaxation : elle deviendra rapidement indispensable à votre bien‐être, tant physique que psychique !

Planning des cours

• Tous les lundis de 19h à 20h
• Tous les mercredis de 19h à 20h

(hors vacances scolaires)

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